Handbuch
zum Co-Counseln (Co-Counselling)

Fragen an meine Sitzungen

Mit den Erfahrungen mehrerer Sitzungen ist es für den Klienten hilfreich zu reflektieren ob er in seinen Sitzungen die Möglichkeiten nutzt, die ihm beim Co-Counseln zur Verfügung stehen. Das könnte man ‚Selbstsupervision’ nennen. Das könnte mit Fragen wie den folgenden geschehen:

Bin ich im Dialog mit mir, indem ich meine Reaktionen nutze?
Mache ich etwas mit den Gefühlen, die aufkommen?
Achte ich auf meine Wünsche und mein Verlangen?
Nehme ich mir Veränderungen wirklich vor?

Die Fragen in dieser Aufzählung können helfen, wenn man sich im Kreis dreht und nicht weiterkommt. Als Checkliste für eine einzelne Sitzung haben sie eine geringere Bedeutung. Würden solche Fragen mechanisch in den einzelne Sitzungen aneinander gereiht, wäre das Abenteuer Co-Counsel-Sitzung nur gebändigtes Ritual.

 

 

 

 

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